Zacvičte si s André Reindersem

André Reinderse našim čtenářům jistě představovat nemusíme, kdo by se přeci jenom chtěl dozvědět více může zkusit například aktuální číslo našeho papírového magazínu Bojová Umění, kde jsme přinesli rozsáhlý rozhovor s tímto borcem.

Andre se rozhodl, že ve spolupráci s Fitplus.cz bude uveřejňovat každý týden jeden tréninkový plán na daný týden, aby si fanoušci, či kdokoliv jiný mohl vyzkoušet jak trénují profesionální bojovníci.

Klasická tréninková příprava Andrého trvá přibližně 12 týdnů a toto schéma také budete dodržovat, ve své podstatě se budete s Andrém připravovat na jeho další zápas.

Ke každému tréninkovému rozpisu naleznete i video, ve kterém André blíže přiblíží co právě cvičíte a na co byste se měli soustředit, či čeho se vyvarovat.

Spolu s ním celý tréninkový proces absolvuje také zástupce něžného pohlaví mistryně České republiky ve sportovním aerobiku a Miss Wellness Veronika Sasková.

Pokud si chcete zkusit jak trénují skutečný bojovníci, pokračujte tudy!